Dicas de saúde para uma vida sem stress.

Como cirurgião geral do Serviço Nacional de Saúde britânico, o Dr. Karan Rajan fez todo o tipo de intervenções, da vesícula aos intestinos: não existe orifício no nosso corpo que ele não tenha investigado, nem partes da nossa anatomia que não tenha cortado e suturado.

Chegou à conclusão de que as pessoas sabem muito pouco sobre a própria saúde e que o Dr. Google não resolve todos os problemas. Por isso decidiu usar as redes sociais para partilhar informações cientificamente comprovadas, aproveitando para acabar com alguns mitos. em pouco tempo conquistou mais de sete milhões de fiéis seguidores, sobretudo no TikTok, tornando-se num dos mais conhecidos médicos do mundo.

Com um discurso claro e sem tabus, aborda desde a cor ideal da língua à flatulência habitual dos seres humanos (no mínimo 14 puns por dia, 99 por cento dos quais, felizmente, inodoros).

Neste livro, o autor explica o funcionamento do corpo por dentro e por fora. Apresenta soluções para vários problemas, do nariz entupido à perda de olfato, e ensina exercícios simples que ajudam, por exemplo, a proteger os olhos de longas horas de leitura ou a melhorar o equilíbrio. E quando o autor diz que Este Livro pode Salvar a Tua Vida, não está a brincar: sabia que arrancar os pelos do nariz pode ser fatal?

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