Fisioterapia é uma forma de tratamento que utiliza exercícios terapêuticos, técnicas manuais e outras modalidades para ajudar a reabilitar, recuperar ou melhorar a função física e a qualidade de vida de uma pessoa. Aqui estão algumas vantagens e benefícios de fazer fisioterapia:

1. Redução da dor: A fisioterapia ajuda a aliviar a dor em várias condições, como lesões musculares, articulares ou ósseas, artrite, dores nas costas, entre outras. Técnicas como a terapia manual, exercícios específicos e modalidades de calor e frio podem ser utilizadas para reduzir a sensação de dor.

2. Reabilitação e recuperação: Após uma lesão, cirurgia ou condição médica, a fisioterapia desempenha um papel fundamental na reabilitação e recuperação. O fisioterapeuta desenvolve um programa individualizado visando fortalecer os músculos, melhorar a mobilidade, restaurar a função e ajudar a pessoa a voltar às atividades diárias normais.

3. Melhora da mobilidade e da função: Através de exercícios terapêuticos, alongamentos, mobilizações articulares e outras técnicas, a fisioterapia ajuda a melhorar a mobilidade e a função das articulações e músculos. Isso é especialmente importante em casos de lesões musculoesqueléticas, acidentes vasculares cerebrais (AVC) ou condições neurológicas.

4. Prevenção de lesões: A fisioterapia também pode desempenhar um papel preventivo, ajudando a identificar desequilíbrios musculares, corrigir posturas inadequadas e fornecer orientações sobre ergonomia e exercícios adequados. Isso ajuda a prevenir lesões futuras e melhorar a saúde física em geral.

5. Melhora na qualidade de vida: Ao tratar a dor, melhorar a função física e ajudar as pessoas a voltarem às suas atividades normais, a fisioterapia contribui para uma melhor qualidade de vida. Isso inclui melhorar a capacidade de realizar tarefas diárias, de se envolver em atividades desportivas e recreativas, bem como melhorar a independência e a autoconfiança.

Os benefícios da fisioterapia variam dependendo da condição específica e das necessidades individuais. Para isso o fisioterapeuta qualificado irá realizar uma avaliação e desenvolve um plano de tratamento adequado para atender às necessidades específicas do utente.

Marcação mediante disponibilidade do Fisioterapeuta e do utente. Zonas: Vila Nova de Gaia e Porto.