Filme em DVD "Liberte-se" - Uma técnica Única e poderosa - Coleção A tua Vida
Superar a ansiedade a Depressão e a Agressividade
Segundo Hale Dwoskin, as emoçõers e problemas não são necessáriamente uma representação de si próprio.
São sim, uma etapa do percurso de riação de tudo oque realmente deseja para a sua vida.
Desfrute dos ensinamentos de Hale Dwoskim, que o aconselhará atrávés desta poderosa técnica, a se transformar na melhor versão de si mesmo.
Este DD, levo-o a compreender o seguinte:
- O facto de se focar nos seus problemas, não ajuda a resolve-los
- Sugere alternativas para se deixar de se medicar e colocar travões no que diz respeito à auto negação de sentimentos.
- Apresenta um método simples para se libertar da sua bagagem emocional.
- Ensina-lhe a se libertar de situações de ansiedade, depressão e agressividade.
- Demostra como perder peso e romper com os vícios.
- Aponta técnicas para um sono profundo

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