Benefícios Primários do Óleo Essencial de Lavanda doTerra

Acalma irritações ocasionais na pele.

Quando ingerido, o óleo de lavanda reduz sentimentos de ansiedade e promove um sono tranquilo.

Ajuda a aliviar os sentimentos de tensão quando ingerido.

Um benefício aromático pelo qual o óleo essencial de lavanda é amplamente conhecido é sua capacidade de promover uma atmosfera relaxante que leva a uma noite de sono repousante. As propriedades calmantes do óleo ajudam a criar um ambiente sereno, ideal para descansar bem e manter o sono.

Quer saber como você pode usar o óleo essencial de lavanda aromaticamente para ajudar no relaxamento para uma melhor noite de sono? Adicione algumas gotas de óleo essencial de lavanda em seus travesseiros ou roupas de cama para inspirar o aroma enquanto adormece. Você também pode aplicar o óleo essencial de lavanda na parte inferior dos pés, como parte de um ritual relaxante para dormir.
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