O abacate ajuda a reduzir os níveis de colesterol e triglicéridos e é um bom protetor cardiovascular.

O abacate pode integrar variadas dietas, desde dietas hipocalóricas para perda de peso a dietas hipercalóricas para ganho de peso ou adaptadas à prática desportiva. O seu consumo ajuda igualmente no controlo da pressão arterial.

PREÇO : 3 euros o kilo