Não se sente bem com o seu corpo?

Perdeu a confiança? A autoestima?

Muitas das suas roupas deixaram de lhe servir, ou já não
servem como antes?

Tem vergonha de mostrar o seu corpo? Na praia/piscina?
Com o/a seu/sua esposo/a?

Não tem energia? Sente-se cansado/a consistentemente?

Eu compreendo o quão difícil é mudar. Nas suas resoluções de ano novo prometeu a si mesmo/a
que este era o ano que iria cuidar de si e do seu corpo? No entanto, deixou andar e ainda diz a si mesmo/a “Amanhã começo”?

Comece hoje!

Eu consigo ajudá-lo/a! Sei que não é fácil sairmos da nossa zona de conforto, procurar ajuda, mantermo-nos focados e consistentes. Mas comigo ao seu lado, prometo que o percurso será mais fácil.

Confie em mim! Um profissional qualificado com 7 anos de experiência e com várias vidas transformadas. Juntos iremos definir um treino para o seus objetivos, capacidades físicas e disponibilidade de tempo.

Daqui a 2 meses o que vai dizer a si mesmo/a?

“Ainda bem que comecei, estou orgulhoso/a de mim! Finalmente começo a sentir-me bem comigo próprio/a”
ou
“Não me sinto bem com o meu corpo. Que desilusão. Amanhã começo. “

Envie-me mensagem e vamos começar hoje!